02 novembre 2026 à 14:18:59

Auteur Sujet: arreter de fumer  (Lu 189074 fois)

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Re : Re : arreter de fumer
« Réponse #250 le: 26 septembre 2008 à 22:08:48 »
Le 22 octobre je fêterai mes  1 an sans tabac!  :icon_wink

Bonne merd*** à tous!

super content pour toi  :thumbup

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Re : arreter de fumer
« Réponse #251 le: 29 septembre 2008 à 20:23:36 »
bon alors 3 semaines sans tabac et + 3 kilos pourtant je vais fais du sport 2 a 3 fois par semaine

si c est 1 kilo par semaine je vais me remettre au tabac  :eekout et puis me mettre au regime en plus de ne pas fumer j ai essayé la premiere semaine c est pas humain  :mur

j aimerai avoir le témoignage de ceux qui ont arrétes : est ce que vous avez beaucoup gonflé?  :tooth
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Re : arreter de fumer
« Réponse #252 le: 29 septembre 2008 à 20:31:34 »
les deux premières fois que j'ai arrêter,j'ai pris 10kg sur 9 mois  :bah

mais cette fois ci,rien du tout,on dirais que c'est parce que je n'ai pas pris de médicament pour arrêter cette fois si (patch,chiques)

et puis normalement si tu ne te réfugie pas dans les sucreries ou chips,ça devrais bien se passer

maintenant,c'est bien connu qu'arrêter de fumer fais toujours un peut grossir,mais je préfère peser quelques kilos de plus et voir grandir mes enfants et petits enfants grandir :whistling

 :coucou

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Re : Re : arreter de fumer
« Réponse #253 le: 29 septembre 2008 à 20:36:12 »
les deux premières fois que j'ai arrêter,j'ai pris 10kg sur 9 mois  :bah

mais cette fois ci,rien du tout,on dirais que c'est parce que je n'ai pas pris de médicament pour arrêter cette fois si (patch,chiques)

et puis normalement si tu ne te réfugie pas dans les sucreries ou chips,ce devrais bien se passer

maintenant,c'est bien connu qu'arrêter de fumer fais toujours un peut grossir,mais je préfère peser quelques kilos de plus et voir grandir mes enfants et petits enfants  :whistling

 :coucou

non mais je disais ca comme ca je ne refumerai pas mais pour une femme c est dur d accepter des kilos supplementaires dautant plus quand on en a deja en trop ( merci les enfants )!!! mais je vais me restreindre plus sur la nourriture et on verra bien !!!
ose devenir ce que tu es

fredpioc

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Re : arreter de fumer
« Réponse #254 le: 29 septembre 2008 à 20:41:47 »
les deux premières fois que j'ai arrêter,j'ai pris 10kg sur 9 mois  :bah

mais cette fois ci,rien du tout,on dirais que c'est parce que je n'ai pas pris de médicament pour arrêter cette fois si (patch,chiques)

et puis normalement si tu ne te réfugie pas dans les sucreries ou chips,ce devrais bien se passer

maintenant,c'est bien connu qu'arrêter de fumer fais toujours un peut grossir,mais je préfère peser quelques kilos de plus et voir grandir mes enfants et petits enfants  :whistling

 :coucou

non mais je disais ca comme ca je ne refumerai pas mais pour une femme c est dur d accepter des kilos supplementaires dautant plus quand on en a deja en trop ( merci les enfants )!!! mais je vais me restreindre plus sur la nourriture et on verra bien !!!

si tu ne fais pas de rétention d'eau, essaie de boire ça coupe la faim. Pour les restrictions, vas y doucement quand même l'arret du tabac c'est déja assez dur. il est toujours temps de faire un régime après

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Re : arreter de fumer
« Réponse #255 le: 29 septembre 2008 à 22:07:53 »
 :up1 Fred

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Re : arreter de fumer
« Réponse #256 le: 29 septembre 2008 à 22:12:04 »
 :thumbup fred

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Re : arreter de fumer
« Réponse #257 le: 02 octobre 2008 à 01:15:43 »
Et pour le régime, c'est bon, il y a déjà un post...  :dents
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Re : arreter de fumer
« Réponse #258 le: 03 octobre 2008 à 19:27:48 »
Alors sinik ça donne quoi  :huh :huh

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Re : arreter de fumer
« Réponse #259 le: 03 octobre 2008 à 22:09:18 »
Qu'est ce qui donne quoi totof :reflexion  :dents

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Re : arreter de fumer
« Réponse #260 le: 03 octobre 2008 à 23:30:55 »
Dis moi toi aussi tu as arrêté de fumé, alors cela fais combien de temps exactement et comment cela se passe ?

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Re : Re : arreter de fumer
« Réponse #261 le: 04 octobre 2008 à 06:56:58 »
Dis moi toi aussi tu as arrêté de fumé, alors cela fais combien de temps exactement et comment cela se passe ?

Ca fais un peut plus de 4 mois :bien et en fait c'est toujours sans problèmes,mais je doit dire que de temps en temps(2x par semaine),j'ai un petit flash qui dure une demi seconde et qui est très facilement surmontable,comme une petite envie soudaine,mais c'est pas que j'en ai besoin,et c'est clair que cette fois si,c'est la bonne :bien
Trop fière d'avoir arrêter :thumbup

Ce qui est cool c'est que certains proches te bassines tout les jours pour que tu arrête de fume,"c'est pas bon,ca pue..." et maintenant,c'est moi qui a du leur faire remarquer que ca fesais quelques mois que je fumais plus :bah Ha oui,c'est bien ca :blink :tooth

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Re : arreter de fumer
« Réponse #262 le: 04 octobre 2008 à 23:43:53 »
super content pour toi... :bien

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Re : arreter de fumer
« Réponse #263 le: 04 octobre 2008 à 23:45:05 »
 :merci Totofe  :dents

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Re : arreter de fumer
« Réponse #264 le: 05 octobre 2008 à 16:06:11 »
C'est bien.
On va demander à la sécu de rembourser les frais de F.O., c'est mieux que les patchs comme méthode... :dents
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Re : arreter de fumer
« Réponse #265 le: 07 octobre 2008 à 00:13:23 »
 :rire5

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Re : Re : arreter de fumer
« Réponse #266 le: 27 octobre 2008 à 19:39:10 »
je suis dans le meme cas que tomasz76  :ave : J'ai arreté de fumer le 26 octobre à 7h55  :tooth. Je fumais 15 cigarettes par jour et j'en avait marre d'imposer ça à ma femme.

Une chose très importante : félicites et récompenses toi. Je me suis offert un plasma et j'ai collé un post-it dessus avec "offert par philipp morris", c'est radical...

 :ballon :ballon :fete1 :fete1  ça y est, je fgête ma première année de sevrage tabagique!!!! je suis super fier et je souhaite de la réussite à tous ceux qui ont entrepris d'arreter de fumer!! depuis hier, je m'auto félicite!!!
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Re : Re : Re : arreter de fumer
« Réponse #267 le: 27 octobre 2008 à 20:18:35 »
je suis dans le meme cas que tomasz76  :ave : J'ai arreté de fumer le 26 octobre à 7h55  :tooth. Je fumais 15 cigarettes par jour et j'en avait marre d'imposer ça à ma femme.

Une chose très importante : félicites et récompenses toi. Je me suis offert un plasma et j'ai collé un post-it dessus avec "offert par philipp morris", c'est radical...

 :ballon :ballon :fete1 :fete1  ça y est, je fgête ma première année de sevrage tabagique!!!! je suis super fier et je souhaite de la réussite à tous ceux qui ont entrepris d'arreter de fumer!! depuis hier, je m'auto félicite!!!



 :content felicitation !!!

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Re : Re : Re : arreter de fumer
« Réponse #268 le: 27 octobre 2008 à 20:31:58 »
je suis dans le meme cas que tomasz76  :ave : J'ai arreté de fumer le 26 octobre à 7h55  :tooth. Je fumais 15 cigarettes par jour et j'en avait marre d'imposer ça à ma femme.

Une chose très importante : félicites et récompenses toi. Je me suis offert un plasma et j'ai collé un post-it dessus avec "offert par philipp morris", c'est radical...

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C'est clair ! On n'est jamais mieux servi que par soi-même !!! :ange
BRAVO à toi !  :bien
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Re : arreter de fumer
« Réponse #269 le: 03 novembre 2008 à 16:09:01 »
  :coucou
Allez moi aussi j'ai arrêté il y a 2 mois maintenant. Nous étions une famille de gros fumeur puis mon père à fait un accident ischémique transitoire du à un retrecissement des vaisseaux (causé par le cholesterol et la clope).Et même s'il s'en sort sans séquelle nous avons tous bien retenu la leçon. Plus de clopinette.
C'est vrai que parfois tu as un manque de quelques seconde mais cela se gère assez bien. Par contre si le budget clope et tombé à zéro je vous parle même pas du budget bouffe....Quelle faim....Heureusement pour l'instant cela se voit pas trop....BON Courage à tous et toutes.... :thumbup

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Re : arreter de fumer
« Réponse #270 le: 03 novembre 2008 à 18:25:54 »
felicitation a toi lot12  :biere :biere :biere

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Re : arreter de fumer
« Réponse #271 le: 03 novembre 2008 à 18:28:50 »
Courage tu vas avoir du soutien sur ce forum....  :icon_mrgreen

Hors ligne lot12

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Re : arreter de fumer
« Réponse #272 le: 04 novembre 2008 à 08:22:18 »
Je compte sur vous...
Bonne journée...

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Re : arreter de fumer
« Réponse #273 le: 06 novembre 2008 à 22:47:07 »
Je voudrai pas dénoncer, mais j'ai senti une ptite cigarette chez Zaf56 la semaine dernière... :lyderic
(euh, quoi ? non, non, j'ai pas fumé... euh... t'es sûr ? tu paries sur la tête de... euh non, non, pas sur la tête...)
Moi, j'dis ça... euh... incognito... :casque
J'compte sur vous pour le motiver.
C'est pas l'moment de lâcher s'il veut se payer une signum avec les économies réalisées !  :dents
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Re : arreter de fumer
« Réponse #274 le: 06 novembre 2008 à 23:04:57 »
 :coucou

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