et oui ça y est j'ai eu le declic pour arreter de fumer. 
je suis passer de un paquet voir 1 et demi par jours de chameau a zero cigarettes depuis samedi matin.
ça va faire six jours sans cigarette, et sans patch.
j'ai quand meme de temps en temps les dents qui poussent (voir souvent ) mais la je suis motivé et je ne veus pas craquer.
c'est la premiere fois depuis 15 ans que j'arrete de fumer et la je m'aperçois vraiment que c'est une vrai drogue
il y a t'il d'ancien fumeur qui sont passé par la?
le tabac c'est tabou on en viendra tous a bout
hello!
moi, je fumais 2 paquets par jour! Puis un jour, j' ai voulu faire autrement que les autres, montré aussi que j' avais de la volonté et en plus, je voulais retrouver une forme physique.
j' ai utilisé des patch..une boite de de patch 21, les plus fort. Puis, il y avait pas mal de gens qui disaient: bah, tu va pas tenir ect..ect.. j' ai tellement voulu leur prouver le contraire, que j'y suis parvenu!
faut aussi bien avoir en tete, qu'il ne faut jamais, mais jamais prendre la 1er cigarette. sinon, s'est foutu.
en tout cas, si tu tiens ,.félicitations!
