arreter de fumer

[vectrarecord]

Courage,tache de ne pas trop y penser,tout est dans la tete puisque ca as été prouver que apres 2 jours,tu n'est déja plus dépendant de la nicotine mais de l'habitude

 

ouais c est clair j ai bien vu que les premiere 48h ce n est pas psychologique j etais lamentable comme quoi c est vraiment de la merde !!!

c est dur aussi de ne pas y penser quand on ne travaille pas qu on est a la maison!!!

par contre la compagnie des fumeurs me derangent pas mal !!! Sameci j ai du monde ( fumeurs) ca va etre dur !!!

[Toto]

Pour te changer les idées tu peux faire le ménage, laver la vaisselle, faire à manger pour ton mari et laver le linge! Tu vois il y a plein de choses à faire!
Comment ca je suis macho? Je ne vois pas de quoi vous parlez...
 

[batman]

  allé courage tu tiens le bon bout 

[vectrarecord]

Pour te changer les idées tu peux faire le ménage, laver la vaisselle, faire à manger pour ton mari et laver le linge! Tu vois il y a plein de choses à faire!
Comment ca je suis macho? Je ne vois pas de quoi vous parlez...
 

ca de toute facon c est mon quotidien de femme au foyer 

[zafiron]

Courage,tache de ne pas trop y penser,tout est dans la tete puisque ca as été prouver que apres 2 jours,tu n'est déja plus dépendant de la nicotine mais de l'habitude

 

ouais c est clair j ai bien vu que les premiere 48h ce n est pas psychologique j etais lamentable comme quoi c est vraiment de la merde !!!

c est dur aussi de ne pas y penser quand on ne travaille pas qu on est a la maison!!!

par contre la compagnie des fumeurs me derangent pas mal !!! Sameci j ai du monde ( fumeurs) ca va etre dur !!!

Oui, ce sera dur. Mais tu peux aussi faire comme moi. Interdiction de fumer à l'intérieur, celui qui veux fumer va dehors, jardin où ailleurs.
Si tes visiteurs respectent ton choix, tu seras gagnante et pour ceux à qui ça ne plaît pas, et bien tant pis pour eux, c'est qu'ils ne pensent qu'à eux et qu'ils n'ont rien à foutre de tes efforts et de ta santé( il n'y en auras pas).
Cela fait + de 27 ans que j'ai arrêté, courage,c'est ton choix et imposes le.

[vectrarecord]

Courage,tache de ne pas trop y penser,tout est dans la tete puisque ca as été prouver que apres 2 jours,tu n'est déja plus dépendant de la nicotine mais de l'habitude

 

ouais c est clair j ai bien vu que les premiere 48h ce n est pas psychologique j etais lamentable comme quoi c est vraiment de la merde !!!

c est dur aussi de ne pas y penser quand on ne travaille pas qu on est a la maison!!!

par contre la compagnie des fumeurs me derangent pas mal !!! Sameci j ai du monde ( fumeurs) ca va etre dur !!!

Oui, ce sera dur. Mais tu peux aussi faire comme moi. Interdiction de fumer à l'intérieur, celui qui veux fumer va dehors, jardin où ailleurs.
Si tes visiteurs respectent ton choix, tu seras gagnante et pour ceux à qui ça ne plaît pas, et bien tant pis pour eux, c'est qu'ils ne pensent qu'à eux et qu'ils n'ont rien à foutre de tes efforts et de ta santé( il n'y en auras pas).
Cela fait + de 27 ans que j'ai arrêté, courage,c'est ton choix et imposes le.

de toutes facons ^personne ne fume a la maison meme nous on ne fumait pas a l interieur de puis qu on a les enfants !!!

en fait j ai peur de les envier je me sens pas encore non fumeuse et j ai peur de la tentation meme sans sentir l odeur !!!

[Toto]

C'est normal que tu appréhendes la soirée de samedi, mais n'y pense plus, tu vas être encore plus tentée sinon! Dis toi que si tu arrives à passer la soirée de samedi sans fumer, tu auras déjà fait un grand pas!
Sinon il te reste la solution de choper un bon rhume, comme ca tu ne seras même pas dérangée par l'odeur!

Allez bon courage à toi, et même si t'es énervée et que tu veux passer tes nerfs, tu peux m'insulter en MP!

[Bisounours89]

Tu vas y arriver, courage !

[sinik]

Courage,tache de ne pas trop y penser,tout est dans la tete puisque ca as été prouver que apres 2 jours,tu n'est déja plus dépendant de la nicotine mais de l'habitude

 

ouais c est clair j ai bien vu que les premiere 48h ce n est pas psychologique j etais lamentable comme quoi c est vraiment de la merde !!!

c est dur aussi de ne pas y penser quand on ne travaille pas qu on est a la maison!!!

par contre la compagnie des fumeurs me derangent pas mal !!! Sameci j ai du monde ( fumeurs) ca va etre dur !!!

Oui, ce sera dur. Mais tu peux aussi faire comme moi. Interdiction de fumer à l'intérieur, celui qui veux fumer va dehors, jardin où ailleurs.
Si tes visiteurs respectent ton choix, tu seras gagnante et pour ceux à qui ça ne plaît pas, et bien tant pis pour eux, c'est qu'ils ne pensent qu'à eux et qu'ils n'ont rien à foutre de tes efforts et de ta santé( il n'y en auras pas).
Cela fait + de 27 ans que j'ai arrêté, courage,c'est ton choix et imposes le.

de toutes facons ^personne ne fume a la maison meme nous on ne fumait pas a l interieur de puis qu on a les enfants !!!

en fait j ai peur de les envier je me sens pas encore non fumeuse et j ai peur de la tentation meme sans sentir l odeur !!!

Heu C'est quoi ca?
Mais tu es non fumeuse,met toi ça dans la tête  et tu doit être fière de l'être 
C'est vrai qu'au début,quand quelqu'un fumais près de moi,j'aimais encore bien l'odeur,je me rapprochais même pour choppé une bouffée  mais ça passe très vite et ça vas même très vite devenir dérangeant.

[vectrarecord]

merci pour tout vos encouragements !!!

[Tony455]

Une seule solution: de la volonté et du courage!
Tu tiens le bon bout!

[sinik]

merci pour tout vos encouragements !!!

Alors,comment ça se passe?

[vectrarecord]

ca va tres bien je te remercie, la journée d hier c est bien ^passé je n ai pas ressentie le besoin de fumer et puis j etais fiere de ne pas sortir comme une pestiférée sur le balcon pour fumer !!!

et aujourd hui j ai fait une brocante et le mec qui exposait a coté de moi fumait comme un pompier et bien ca ne m a pas deranger !!!

voila les dernieres news.... bientot deux semaines

[FRED V6]

Bravo,quel courage!!!!!!!!!! 

[sinik]

 Super ca,tu vois bien que c'est pas la fin du monde 

 

[zaf56]

super vectrareccord!!!!!
bientot 2 mois pour moi !!! 

[sinik]

super vectrareccord!!!!!
bientot 2 mois pour moi !!! 

excellent ca Seb 

Mais depuis que tu as repris la route,c'est pas un peut plus dure a gérer?

[zaf56]

si  si je crois il ne faut pas un coup de deprime un soir sur un parking paume!!!!

[Zafette56]

Je compte sur toi pour ne pas déprimer, et surtout, ne pas enfumer tes poumons !
Si tu sens que ça te tente, tu m'appelles ! 

[sinik]

si  si je crois il ne faut pas un coup de deprime un soir sur un parking paume!!!!

ben c'est ce qui me semble,parce que quand je roulais encore,je fumais le double  
c'était plus facile et puis c'est vrai que quand tu roule des longues distance  

Tient bon en tout ça   même par coup de déprime dans un parking de mer...  

[sinik]

Je compte sur toi pour ne pas déprimer, et surtout, ne pas enfumer tes poumons !
Si tu sens que ça te tente, tu m'appelles ! 

Bien dit madame Seb                  

[Zafette56]

  Monsieur Sinik/cynique ?

[Tomasz76]

Le 22 octobre je fêterai mes  1 an sans tabac! 

Bonne merd*** à tous!

[zaf56]

Le 22 octobre je fêterai mes  1 an sans tabac! 

Bonne merd*** à tous!

super!!

[fredpioc]

Le 22 octobre je fêterai mes  1 an sans tabac! 

Bonne merd*** à tous!

super bon courage pour la suite vu que c'est la 1ere année la plus facile.




  nan j'déconne