Non, c'est la même que tu trouvera dans le lait ou dans la viande, suivant celle que tu prends.
Rien de chimique.
Ça parait juste moins " naturel " a consommer. et c'est dégueulasse
.
Je suis d'accord, tant que l'alimentation suffit, mais quand tu es en prise de masse, l'apport dont tu as besoin, tu devrais manger des kilos de viande par jours.
Pas possible, et la viande reviens beaucoup plus chère.
Pour un apport protéinique le matin, c'est parfait.
Manger oeuf / poulet dès le matin .. tout le monde ne supporte pas.
C'est comme pour la créatine. Ça à une sale réputation, d'être dopant, alors que c'est aussi naturel. On en consomme tous en mangeant de la viande, et le corps en produit naturellement.
Et même principe, en prise de masse, l'apport n'est pas suffisant.
J'en parlais avec mon medecin, pour lui, aucun souci a prendre whey ou créatine. Juste ne pas s'en gaver.
Par exemple pour la créatine, le corps, en prise de masse, a besoin de 5g par jour les jours d'entrainement.
Même si tu prenais 20g par jour, le corps élimine le sur plus. Tout ce que tu risques, c'est une grosse chiasse
Et surtout, utile seulement si on s’entraîne sérieusement, et que l'alimentation suit ...
Quand tu vois le nombre de gars qui commence le sport, n'ont pas de resultat au bout d'un mois, et passe par tout un tas de produit ... sans plus de resultat ...
Ca servira absolument a rien
