Régime! A vos balances!

[cedcarp69]

Ça faisait  un moment que je n avait pas posté ici...

J ai commencé le régime dukan y a un an, j ai perdu 27 kg en 4mois ... Je suis à peu près stable... Des je reprends un peu, je fais attention et ça repart aussitôt

    Vectrarecord 

[jobo173]

Un topic régime? Non mais, mais, mais.... 

Perso, je fais 71kg dans mes meilleurs jours, et je fais aucun régime, rien à foutre 

si tu fais regime..  c'est ta voiture qui mange les gateaux et pas toi 

[Shouill]

Pas de régime ! Juste du sport ... lol

[jobo173]

Pas de régime ! Juste du sport ... lol

moi suis un fan de Churchill    "no sport" 

[vectrarecord]

Pas de régime ! Juste du sport ... lol

et tu t y mets quand?

[jobo173]

et tu t y mets quand?

au regime ou au sport?

pas besoin.. ni de l'un ni de l'autre..   

[cedcarp69]

au regime ou au sport?

pas besoin.. ni de l'un ni de l'autre..   

  moi j'ai besoin de l'un ET de l'autre 

[tazo06]

J'ai toujours fait du yoyo de poids. Je ne suis pas en "surpoids" , mais je prend rapidement du bidou :) Yoyo entre 63 - 71 kg.
En phase de régime je perd mes 7kg de trop mais que je reprend toujours au bout d'un moment. J'ai fait dukan l'année dernière: idem.
En ce moment je me remet au sport, je suis à 69.5 (5 en trop en ce moment) "plutôt stable".