Apparemment, le Z19DTJ n'a été utilisé que sur l'Astra H, et seulement jusqu'à juin 2005.
Donc, ne pas regarder les périodicités depuis 2006
Sinon, je dirais, comme le Z19DTH, puisque ce doit être pratiquement le même. C'est quand même 10 ans ou 150 000 km.
D'un autre côté, en cas de doute, mieux vaut la changer un peu plus tôt (malgré le coût) que casser le moteur!
Le mieux serait quand même de regarder le carnet d'entretien, voire de demander à Opel.